Những lỗi sai khi hít xà đơn

• Sức khỏe
• Đàn ông
• Tập luyện

Thứ hai, 25/1/2021, 01:02 (GMT+7)

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện chỉ ra các điểm sai khi hít xà đơn như lệch một bên, xuống không hết biên độ... khiến bài tập kém hiệu quả.

Lê Cầm

• Hít xà đơn mỗi ngày giúp chàng trai khỏi bệnh hen suyễn
• Chàng trai hít xà đơn 200 cái mỗi sáng
• Cụ ông 90 tuổi hít xà đơn, tập gym 3 buổi trong tuần

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe
Chia sẻ Copy link thành công

NGUỒN: INTERNET