Cao BằngTắm xong lúc 0h đêm 28/5, người đàn ông 47 tuổi đột nhiên đau đầu, liệt nửa người rồi bất tỉnh.
Bệnh nhân nhập viện đa khoa Cao Bằng trong tình trạng bất tỉnh, da tím tái, mạch yếu. Người nhà cho biết, anh tiền sử khoẻ mạnh, khoảng 4 ngày nay do công việc bận rộn nên thường xuyên thức khuya, tắm muộn.
Chẩn đoán bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, đã ngừng tim, ngừng thở, các bác sĩ tiến hành hồi sức cấp cứu liên tục trong 20 phút. Song do tiên lượng nặng, bệnh nhân không qua khỏi.
Bác sĩ cho biết, nhiệt độ ban đêm thường hạ thấp cùng với nhiệt độ nước tắm không phù hợp khiến cơ thể phải tự điều chỉnh bằng cách co mạch hoặc giãn mạch để giữ nhiệt hoặc thoát nhiệt. Khi mạch máu não bị co lại đột ngột sẽ dễ gây ra đột quỵ do nhồi máu não hoặc mạch vành co thắt đột ngột có thể gây ra nhồi máu cơ tim cấp dẫn tới đột qụy.
"Kể cả khi tắm bằng nước nóng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ, nhất là ở những người huyết áp thấp, huyết áp không ổn định", bác sĩ nhấn mạnh.
Bác sĩ khuyến cáo, mọi người nên tạo thói quen tắm sớm, nhất là trong những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mệt mỏi, giảm sức chống chịu. Thời điểm tốt nhất để tắm nên vào buổi sáng hoặc buổi tối trước 20h. Tuyệt đối không tắm sau 23h. Từ 19h trở đi nếu có gội đầu nên gội bằng nước ấm và sấy thật khô tóc trước khi ngủ, tránh dội nước lên người hoặc trên đầu xuống một cách đột ngột vì sẽ khiến cơ thể bị hạ nhiệt đột ngột dễ gây nguy cơ đột qụy. Trường hợp khi trời lạnh, bạn nên làm quen với nhiệt độ bằng cách đưa nước từ chân dần lên hai tay và sau đó mới tới toàn thân.
Vào mùa hè, người dân chủ động theo dõi thời tiết để lên kế hoạch hoạt động phù hợp. Người cao tuổi, người có bệnh tim mạch, hoặc đã từng đột quỵ được khuyến cáo không nên đi lại, làm việc vào ngày nắng nóng, nhất là cao điểm từ 10 đến 16 giờ. Khi ra ngoài trời, mọi người cần mặc quần áo dài và đội mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi ánh nắng. Lúc đói, khát, mệt cần hạn chế hoạt động gắng sức. Tránh đột ngột di chuyển từ phòng điều hòa ra ngoài nắng ngay hoặc ngược lại.
Những người có sẵn bệnh lý tim mạch cần tuân thủ phác đồ đang điều trị. Khi có dấu hiệu chóng mặt đột ngột, khó thở, đau nhói khó chịu vùng xương ức, đổ mồ hôi lạnh, nhịp tim bất thường, cần đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Thùy An
NGUỒN: INTERNET
