Bài Tabata tiêu mỡ, tăng cơ

• Sức khỏe
• Đàn ông
• Tập luyện

Thứ hai, 4/1/2021, 05:03 (GMT+7)

Duy trì mỗi ngày 8 phút với bài tập Tabata, để tăng sức mạnh cơ bắp, phù hợp với người muốn giảm cân nhanh.

Thùy Anh (Theo Allblanc TV)

• Bài tập cho người bận rộn
• Bài Tabata tiêu mỡ bụng
• Rèn cơ bắp với 5 phút tập Tabata mỗi ngày
• 4 phút Tabata cho phái mạnh bắt đầu ngày mới
• 4 bài tập Tabata tại nhà cho cặp đôi

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe
Chia sẻ Copy link thành công

NGUỒN: INTERNET