Những lỗi thường gặp khi tập mông đùi

• Sức khỏe
• Khỏe đẹp
• Thẩm mỹ

Thứ tư, 27/1/2021, 05:03 (GMT+7)

Huấn luyện viên Hana Giang Anh chỉ ra các lỗi phổ biến khi tập lunge ảnh hưởng khớp gối, không đạt hiệu quả cho mông đùi.

Lê Cầm

• Bài tập giảm mỡ đùi
• Bài tập thon đùi, nâng vòng ba
• 15 phút tập cơ mông đùi
• Bài tập đùi chắc khỏe

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe
Chia sẻ Copy link thành công

NGUỒN: INTERNET