Những lỗi sai phổ biến khi tập squat

• Sức khỏe
• Khỏe đẹp
• Thẩm mỹ

Thứ hai, 18/1/2021, 00:03 (GMT+7)

Huấn luyện viên Hana Giang Anh chỉ ra các lỗi sai khi tập squat như hai chân để quá rộng, đầu gối hướng vào trong, cong lưng vểnh mông...

Lê Cầm

• 20 biến thể squat cho đôi chân chắc khỏe
• Cô gái bị tiêu cơ vân sau thách đấu squat 1.000 cái
• 6 bài squat tăng sức mạnh thân dưới

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe
Chia sẻ Copy link thành công

NGUỒN: INTERNET