Nâng vòng ba bằng dây kháng lực

• Sức khỏe
• Khỏe đẹp
• Thẩm mỹ

Chủ nhật, 20/12/2020, 05:04 (GMT+7)

Huấn luyện viên Lê Bống hướng dẫn bài tập cải thiện kích thước vòng mông, tăng độ săn chắc và thon gọn hơn mà không cần đến tạ.

Thùy Anh

• Bài tăng cơ toàn thân
• Siết cơ bụng cho người mới tập
• Bài tập giảm mỡ
• 7 bài HIIT tại nhà cho nam
• Bài tập nâng vòng ba

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe
Chia sẻ Copy link thành công

NGUỒN: INTERNET