Bài tập săn chắc cơ bụng sau Tết

• Sức khỏe
• Đàn ông
• Tập luyện

Chủ nhật, 21/2/2021, 05:02 (GMT+7)

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các động tác tập bụng dễ thực hiện tại nhà, giúp đốt mỡ thừa, cho cơ bụng săn chắc.

Lê Cầm

• Lỗi sai phổ biến khi tập bụng, lưng, ngực
• Siết cơ bụng cho người mới tập
• Bài tập tiêu mỡ, tăng cơ bụng nam lẫn nữ
• Thử thách 10 phút tập bụng

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe
Chia sẻ Copy link thành công

NGUỒN: INTERNET