Как сам!
4 уровня эмоционального мастерства: от чайника до гуру. дэниел гоулман эмоциональный интеллект Модели Майера-Саловея и Гоулмана простыми словами с примерами из жизни.
По ссылке: - https://zhit-legche.ru/emoczionalnyj-intellekt/
как развить эмоциональный интеллект
Покеда!